quarta-feira, 30 de abril de 2014

Oração Obrigado, Senhor, por todos os teus dons. Obrigado pela remissão dos meus pecados. Facilmente esqueço que fui perdoado por ti, não só uma, mas muitas vezes. Facilmente esqueço a alegria que me traz o teu perdão, a alegria que me traz sentir- me reconciliado Contigo. Ensina-me a falar da salvação como perdão dos pecados e comunhão Contigo. Que jamais esqueça o teu amor benevolente e misericordioso quando, a tremer por causa das minhas culpas, me apresento diante de Ti. Mostra-me, então, o teu rosto benigno de salvador e infunde em mim o teu Espírito para remissão dos pecados. Unido a Ti, meu divino Salvador, quero ser arauto do teu amor diante de todos os meus irmãos e irmãs, para que também eles acolham o dom da remissão dos pecados, que a todos ofereces. Amém.

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segunda-feira, 28 de abril de 2014

Oração

Oração Oh abismo, oh Trindade eterna, oh Divindade, oh mar profundo! Que mais podíeis dar do que dar-Vos a Vós mesmo? Sois um fogo que arde sempre e não se consome. Sois Vós que consumis com o vosso calor todo o amor profundo da alma. Sois um fogo que dissipa toda frialdade e iluminais as mentes com a vossa luz, aquela luz com que me fizestes conhecer a vossa verdade… Sois a veste que cobre toda minha nudez; e alimentais a nossa fome com a vossa doçura, porque sois doce sem qualquer amargor. Oh Trindade eterna. (S. Catarina de Sena).

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Melatonina e o sono

13 de outubro, 2000 Às 9:40 AM hora de Nova York (1340 GMT) BOSTON, Massachusetts, EUA - Um novo estudo deu crédito à crença popular de que o suplemento hormonal melatonina pode ajudar a regular o sono. Cientistas da Oregon Health Sciences University testaram o suplemento em um pequeno grupo de cegos. Estes sofrem freqüentemente de distúrbios do sono porque não conseguem perceber os ciclos diários de luz e escuridão, que regulam o relógio biológico do corpo. Os pesquisadores descobriram que quase todos os pacientes desenvolveram padrões normais de sono depois de tomar melatonina. Quando lhes foi ministrado um placebo, seu sono continuou errático. Os resultados foram divulgados na edição desta semana de New England Journal of Medicine. Um dos que participaram do estudo, Clifton Zang, está entre os beneficiados com o uso da melatonina. "Eu estava tendo muita dificuldade para ficar acordado na sala de aula", disse. "E acordava no meio da noite para estudar". Quando passou a tomar melatonina, sempre por volta das 8 horas da noite, Zang descobriu que podia ter uma boa noite de sono. "Eu passei a dormir cerca de seis horas a seis horas e meia e a me sentir bem", contou. "Depois, ficava acordado e bem disposto". Os autores do estudo disseram que a melatonina pode também ajudar as pessoas que não são cegas a regular seu sono. Mais de 20 milhões de norte-americanos já usam a substância, atualmente, com esse objetivo, esperando tratar a insônia ou diminuir os efeitos da troca de horário de trabalho. O suplemento já é encontrado normalmente nas lojas. Mas os autores do estudo alertam para a importância de saber qual a quantidade de melatonina que deve ser tomada e quando usar o suplemento. Isso para que os usuários se beneficiem do produto. "A minha preocupação é com as pessoas que estão tomando melatonina na hora errada, na dose errada e por motivos errados", disse o doutor Al Lewy. Especialistas dizem que a melhor hora para tomar melatonina e quanto se deve tomar dependem da desordem específica do sono. Exagerar no uso do suplemento e usá-lo na hora errada pode piorar a situação, em vez de melhorá-la. No estudo, os pacientes começaram com doses altas. Em seguida, elas mudaram para uma pequena dose de manutenção, depois que seus relógios biológicos já estavam ajustados. Os médicos já sabiam que a melatonina influía na regulação do relógio biológico. A substância é um hormônio natural, cujos níveis aumentam durante a noite e diminuem durante o dia. No entanto, as alegações sobre os chamados poderes miraculosos da melatonina, que surgiram anos atrás, escreveu a doutora Josephine Arendt, da Universidade de Surrey, "prestaram um grande desserviço a um campo científico de real importância". Essa nova pesquisa, acrescentou, mostra "o verdadeiro potencial da melatonina" e o quão importante para o tratamento é o uso do suplemento no momento adequado. (Com informações de Elizabeth Cohen, da CNN, e da agência Reuters)

sábado, 26 de abril de 2014

Liturgia: segundo Domingo da Páscoa.

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ORAÇÃO

Oração Senhor, faz resplandecer sobre a minha mente e sobre o meu coração, a luz esplendorosa da tua santa Ressurreição, para que me dê conta de quanto obedeço mais aos homens do que a Deus, de quanto estou inquinado pela mentalidade dos homens, de quanto me deixo levar pelas seduções deste mundo, de quanto me deixo fascinar pelo canto das sereias. Ilumina as profundezas do meu ser, os recantos obscuros da minha personalidade, os pontos menos conscientes do meu sentir, para que possa revê-los e rever o modo como me coloco diante da mentalidade dominante. Dá-me a coragem dos Apóstolos para que, vencendo todos os obstáculos, testemunhe o teu nome diante todos e em todas as circunstâncias. Amém.

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sexta-feira, 25 de abril de 2014

ORAÇÃO

Oração Senhor, faz resplandecer sobre a minha mente e sobre o meu coração, a luz esplendorosa da tua santa Ressurreição, para que me dê conta de quanto obedeço mais aos homens do que a Deus, de quanto estou inquinado pela mentalidade dos homens, de quanto me deixo levar pelas seduções deste mundo, de quanto me deixo fascinar pelo canto das sereias. Ilumina as profundezas do meu ser, os recantos obscuros da minha personalidade, os pontos menos conscientes do meu sentir, para que possa revê-los e rever o modo como me coloco diante da mentalidade dominante. Dá-me a coragem dos Apóstolos para que, vencendo todos os obstáculos, testemunhe o teu nome diante todos e em todas as circunstâncias. Amém.

Liturgia do sábado

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terça-feira, 22 de abril de 2014

Textos mais curtos.

Santos 23 de Abril: São Jorge, mártir Evangelho (Lc 24,13-35): Naquele mesmo dia, o primeiro da semana, dois dos discípulos iam para um povoado, chamado Emaús, a uns dez quilômetros de Jerusalém. Conversavam sobre todas as coisas que tinham acontecido. Enquanto conversavam e discutiam, o próprio Jesus se aproximou e começou a caminhar com eles. Os seus olhos, porém, estavam como vendados, incapazes de reconhecê-lo. Então Jesus perguntou: «O que andais conversando pelo caminho?». Eles pararam, com o rosto triste, e um deles, chamado Cléofas, lhe disse: «És tu o único peregrino em Jerusalém que não sabe o que lá aconteceu nestes dias?». Ele perguntou: «Que foi?». Eles responderam: «O que aconteceu com Jesus, o Nazareno, que foi um profeta poderoso em obras e palavras diante de Deus e diante de todo o povo. Os sumos sacerdotes e as nossas autoridades o entregaram para ser condenado à morte e o crucificaram. Nós esperávamos que fosse ele quem libertaria Israel; mas, com tudo isso, já faz três dias que todas essas coisas aconteceram! É verdade que algumas mulheres do nosso grupo nos assustaram. Elas foram de madrugada ao túmulo e não encontraram o corpo dele. Então voltaram, dizendo que tinham visto anjos e que estes afirmaram que ele está vivo. Alguns dos nossos foram ao túmulo e encontraram as coisas como as mulheres tinham dito. A ele, porém, ninguém viu». Então ele lhes disse: «Como sois sem inteligência e lentos para crer em tudo o que os profetas falaram!. Não era necessário que o Cristo sofresse tudo isso para entrar na sua glória?». E, começando por Moisés e passando por todos os Profetas, explicou-lhes, em todas as Escrituras, as passagens que se referiam a ele. Quando chegaram perto do povoado para onde iam, ele fez de conta que ia adiante. Eles, porém, insistiram: «Fica conosco, pois já é tarde e a noite vem chegando!». Ele entrou para ficar com eles. Depois que se sentou à mesa com eles, tomou o pão, pronunciou a bênção, partiu-o e deu a eles. Neste momento, seus olhos se abriram, e eles o reconheceram. Ele, porém, desapareceu da vista deles. Então um disse ao outro: «Não estava ardendo o nosso coração quando ele nos falava pelo caminho e nos explicava as Escrituras?». Naquela mesma hora, levantaram-se e voltaram para Jerusalém, onde encontraram reunidos os Onze e os outros discípulos. E estes confirmaram: «Realmente, o Senhor ressuscitou e apareceu a Simão!». Então os dois contaram o que tinha acontecido no caminho, e como o tinham reconhecido ao partir o pão. Comentário: P. Luis PERALTA Hidalgo SDB (Lisboa, Portugal) Não estava ardendo o nosso coração quando ele nos falava pelo caminho e nos explicava as Escrituras? Hoje o Evangelho assegura-nos que Jesus está vivo e continua a ser o centro à volta do qual se constrói a comunidade dos discípulos. É precisamente nesse contexto eclesial —no encontro comunitário, no diálogo com os irmãos que partilham a mesma fé, na escuta comunitária da Palavra de Deus, no amor partilhado em gestos de fraternidade e de serviço— que os discípulos podem fazer a experiência do encontro com Jesus ressuscitado. Os discípulos carregados de tristes pensamentos, não imaginavam que aquele desconhecido fosse precisamente o seu Mestre, já ressuscitado. Mas sentiam «arder» o seu íntimo (cf. Lc 24,32), quando Ele lhes falava, «explicando» as Escrituras. A luz da Palavra ia dissipando a dureza do seu coração e «abria-lhes os olhos» (Lc 24, 31). O ícone dos discípulos de Emaús presta-se bem para nortear um longo caminho das nossas dúvidas, inquietações e às vezes amargas desilusões, o divino Viajante continua a fazer-se nosso companheiro para nos introduzir, com a interpretação das Escrituras, na compreensão dos mistérios de Deus. Quando o encontro se torna pleno, à luz da Palavra segue-se a luz que brota do «Pão da vida», pelo qual Cristo cumpre de modo supremo a sua promessa de «estar conosco todos os dias até ao fim do mundo» (Mt 28,20). O Papa Bento XVI explica que «o anúncio da Ressurreição do Senhor ilumina as zonas escuras do mundo em que vivemos».

ORAÇÃO

Oração Ó Senhor Jesus Ressuscitado, quantas vezes, também eu, me deixo envolver por ilusões, por desejos excessivamente humanos. Dá-me a graça de Te reconhecer, de poder exclamar como Maria Madalena: «Vi o Senhor!». Então a minha alegria será plena, e ninguém ma poderá tirar. Então saberei construir igreja, construir comunidade! Então serei missionário da Boa Nova, porque, sem Ti, sem o teu Espírito, as minhas palavras são vazias, o meu trabalho estéril, os meus esforços vãos. Só Contigo, animado pelo teu Espírito, poderei levar a salvação aos meus irmãos. Faz-me compreender, cada vez mais, a absoluta necessidade de Ti, para ser testemunha, para evangelizar. Amém.

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SER MISSIONÁRIO (Tradução do espanhol por A. de Andrade).

Ser missionário é... ( Tradução do espanhol por A. De Andrade) • Escutar o chamado de Deus Deus em pessoa pronuncia o nosso nome. Pensou em nós e procurou uma maneira original de fazer-nos chegar ao chamado através de alguém ou de algo. Ele nos reuniu em uma só família, a iniciativa é sua, portanto, por isso estamos aqui. Sem importar a experiência que temos, e mesmo sem ela, Deus nos chama e nos confia sua missão. Assim como fez com o jovem Jeremias (Jr 1, 4-10 . 17-19) Entre nós, de acordo com o caminho de formação que fizemos e a experiência missionária que vivemos, nos reconhecemos como: colaboradores missionários, missionários paroquiais, missionários diocesanos e missionários ad gentes irmãos missionários com a finalidade de prestar um melhor serviço às comunidades e fortalecer nossa fé de forma efetiva. Graças ao chamado que Deus nos faz e ao nosso perfil missionário, durante a quaresma cada um vai preparando seu coração para viver uma Semana Santa, com intensidade, amor e misericórdia. • Conhecer a Cristo Quando conhecemos Cristo desejamos imitá-lo e por conseguinte vamos nos configurando com Ele. Sabemos o que lhe agrada e o que não lhe agrada e cada dia nos esforçamos por agradar-lhe e viver com Ele. Por isso agora é o momento oportuno para viver segundo seu mandamento: Amar uns aos outros como eu os amei (Jo 13,34). Reconhecendo que os “outros” são meus irmãos, não só os que estão próximos, mas também aqueles que ainda não conheço, os aleijados, os marginalizados, os pobres, os enfermos, os que sofrem. • Confiar na ação de Deus O missionário que vive em oração sabe que caminha com Cristo, por isso caminha sem medo. Estar com Cristo significa pensar como Ele, atuar como Ele, viver com seus irmãos como Ele e falar da boa notícia, Deus nos ama. Por isso confia porque sabe que o senhor não o deixará só e que inclusive muda as dificuldades em bênção. Não importa se vai a um lugar que não conhece com pessoa que não conhece. O missionário sabe que com a Palavra de Cristo abrirá portas e corações, construindo a Paz. Só Deus sabe o que cada um precisa e a cada ano nos oferece uma experiência missionária enriquecedora. É preciso estar dispostos a ir em qualquer lugar, cuidando e garantindo que em nossa comunidade se favoreça a experiência missionária. Por isso aos colaboradores missionários, aos missionários paroquiais, recomenda-se fazer suas primeiras experiências na sua própria comunidade; e quando um missionário diocesano, nacional ou ad gentes é mandado para outro lugar, o aceita com alegria, preocupa-se em conhecer o lugar para onde vai, com quem vai, entre outras coisas. • Estar em constante oração Confiados na promessa de Jesus encontramos momentos de isolamento e em comunidade para fazer silêncio no coração e falar com Deus. Uma ajuda para a oração constante são as jaculatórias, frases curtas que nos mantêm em contato com Deus. Dom Bosco recomendava a jaculatória “Maria Auxiliadora dos Cristãos, roga por nós”. Cada minuto é oportuno para louvar a Deus pela vida e para pedir que encha os nossos corações com a sua paz. Somos contemplativos na ação, tudo que fazemos, quando o fazemos por Cristo é oração: caminhar, falar, jogar, servir, tudo é oração e nela nos formamos. Enquanto visitamos as residências, nossos momentos de silêncio são para pedir a Deus que abençoe a família que nos recebe, para agradecer pela atenção das pessoas, pelo clima que nos presenteou, pelo que vamos aprendendo a cada passo... do mesmo modo rezamos quando algum irmão nos faz uma correção fraterna e quando devemos fazê-la; quando programamos, avaliamos, fazemos alguma atividade, organizamos os recursos, quando estamos cansados e quando somos tentados. • Encarnar-se na realidade Seguindo o exemplo de Jesus, nós missionários nos encarnamos, nos tornamos presentes na realidade de nossos irmãos, para animá-los, compreende-los e ajudá-los. Não vamos ensinar-lhes algo que aprendemos e sim, compartilhar nossa experiência de Deus. A realidade social em que vivemos nos obriga a sermos sinais do amor de Deus, a fazer diferença, sermos autênticos, portadores de esperança, mensageiro da paz. • Animar aos outros O encontro com Cristo nos enche de seu espírito, por isso como os Apóstolos “não podemos calar sobre o que vimos e ouvimos” (At. 4,20) e é necessário compartilhá-lo. Antes, durante e depois da experiência missionária; na família, na comunidade de missão, com os amigos. É imprescindível levar outros a servir a Deus nos irmãos. Desde animar a participação nas celebrações através das leituras, a preparação da Páscoa, até animar a que seja discípulos missionários, a ser santos. Compartilhando a experiência vivida com nossos familiares, nos animamos a colaborar com as missões, a conhecer a realidade de outras pessoas e a valorizar o bem que Deus fez para nossa família.

segunda-feira, 21 de abril de 2014

Oração Ó Senhor Jesus Ressuscitado, quantas vezes, também eu, me deixo envolver por ilusões, por desejos excessivamente humanos. Dá-me a graça de Te reconhecer, de poder exclamar como Maria Madalena: «Vi o Senhor!». Então a minha alegria será plena, e ninguém ma poderá tirar. Então saberei construir igreja, construir comunidade! Então serei missionário da Boa Nova, porque, sem Ti, sem o teu Espírito, as minhas palavras são vazias, o meu trabalho estéril, os meus esforços vãos. Só Contigo, animado pelo teu Espírito, poderei levar a salvação aos meus irmãos. Faz-me compreender, cada vez mais, a absoluta necessidade de Ti, para ser testemunha, para evangelizar. Amém.

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sexta-feira, 11 de abril de 2014

Oração Senhor Jesus, durante este tempo da Paixão, quero recolher-me diante do realismo da tua cruz. Vieste ao mundo para nos tornar participantes da maravilhosa promessa de que Deus é tudo em todos. Essa promessa, todavia, não suprime os conflitos, nem nos dá a paz de um modo qualquer. De facto, Tu mesmo entraste no centro do conflito que dilacera o coração humano, levando até ele a vitória do amor, uma vitória alcançada mediante a loucura da cruz e pelo sacrifício da obediência que coincide com a glória eterna.

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segunda-feira, 7 de abril de 2014

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Senhor Jesus, Cordeiro imolado, eis-nos aqui, manchados pelas nossas culpas.
Derrama sobre nós o teu sangue imaculado, para que nos purifique, renove e torne capazes de correspondermos ao teu amor fiel e misericordioso. Tu que amas a santidade e queres realizá-Ia em nós, lava-nos no teu sangue precioso e transforma­nos interiormente. Faz-nos mais brancos do que a neve. Então, tendo experimentado o teu amor, havemos de corresponder-lhe com uma vida de oblação generosa e total, no louvor, na acção de graças, no testemunho, para que todos possam escutar as maravilhas da tua misericórdia e dispor-se a acolhê-Ias, para também serem transformados. Amen.
Oração Senhor Jesus, ensina-me e ajuda-me a contemplar o teu grande amor pelo Pai, e o grande amor do Pai por Ti, para que o meu coração se dilate de alegria e de generosidade. O amor do Pai por Ti manifestou-se na plena confiança com que Te entregou ao sacrifício que havia de salvar o mundo, fazendo novas todas as coisas, e mudando o nosso coração. O teu amor pelo Pai manifestou-se na obediência pronta e generosa com que Te dispuseste a realizar o seu projecto salvador. Nessa troca de amor, descubro também o imenso amor do Pai, e o teu, por mim e por cada um dos homens. Esse amor não permitiu que fôssemos abandonados ao horror do pecado. Contemplando-Te na cruz, descubro o mistério de amor incomensurável com que fui salvo, com que todos fomos salvos. Eu Te dou graças, de todo o coração, pedindo que me ajudes a corresponder a esse amor. Amém.

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Oração

Senhor Jesus, ensina-me e ajuda-me a contemplar o teu grande amor pelo Pai, e o grande amor do Pai por Ti, para que o meu coração se dilate de alegria e de generosidade. O amor do Pai por Ti manifestou-se na plena confiança com que Te entregou ao sacrifício que havia de salvar o mundo, fazendo novas todas as coisas, e mudando o nosso coração. O teu amor pelo Pai manifestou-se na obediência pronta e generosa com que Te dispuseste a realizar o seu projecto salvador. Nessa troca de amor, descubro também o imenso amor do Pai, e o teu, por mim e por cada um dos homens. Esse amor não permitiu que fôssemos abandonados ao horror do pecado. Contemplando-Te na cruz, descubro o mistério de amor incomensurável com que fui salvo, com que todos fomos salvos. Eu Te dou graças, de todo o coração, pedindo que me ajudes a corresponder a esse amor. Amém.

quarta-feira, 2 de abril de 2014

, REPASSANDO ...AINDA HÁ TEMPO.....QUEM SABE!!!!!!!!!!!!!!!!! PIOR EH QUE COM A DILUIÇÃO DOS VOTOS ENTRE OS OPOSICIONISTAS SÓ FAVORECERÁ A DILMA !!!!!!!!!!!!!!! Este Vereza tem coragem!!!!!!!! Repasse para que todos saibam disso. Não é necessário ser profeta para revelar antecipadamente o que será o ano eleitoral de 2014. Ou existe alguém com tamanha ingenuidade para acreditar que o “fascismo galopante” que aparelhou o estado brasileiro vá, pacificamente, entregar a um outro presidente que não seja do esquema lulista os cargos, as benesses, os fundos de pensão, o nepotismo, enfim, a mais deslavada corrupção jamais vista no Brasil? Lula já declarou, que (sic) “2014 vai pegar fogo!”. Entenda-se, por mais esta delicadeza gramatical, golpes abaixo da cintura: dossiês falsos, PCC “em rebelião”, MST convulsionando o país… que a lei de Godwin me perdoe - mas assistiremos em versão tupiniquim, a Kristallnacht, A Noite dos Cristais que marcou em 1938 o trágico início do nazismo na Alemanha. E os “judeus” serão todos os democratas, os meios de comunicação não cooptados (verificar mais uma tentativa de cercear a liberdade de expressão no país: em texto aprovado pelo diretório nacional do PT, é proposto o controle público dos meios de comunicação e mecanismos de sanção à imprensa). Tudo isso para a perpetuação no poder de um partido que traiu um discurso de ética e moralidade ao longo de mais de 25 anos e, gradativamente, impõe ao país um assustador viés autoritário. Não se surpreendam: Há todo um lobby nacional e internacional visando a manutenção de Lula no poder. Prêmios, como por exemplo, o Chatham House, em Londres, que contou com “patrocínios” de estatais como Petrobras, BNDS e Banco do Brasil, sem, até agora, uma explicação convincente por parte dos “patrocinadores”; matérias em revistas estrangeiras, enaltecendo o “mantenedor da estabilidade na América Latina”. Ou seja: a montagem virtual de um grande estadista… Na verdade, Lula é o Übermensch dos especuladores que lucram como “nunca na história deste país”. Sendo assim, quem, em perfeito juízo, pode supor que este ególatra passará, democraticamente, a faixa presidencial para, por exemplo, José Serra , ou mesmo Aécio Neves? Pelo que já vimos de “inaugurações” de obras que sequer foram iniciadas, de desrespeito às leis eleitorais, do boicote às CPIs como a da Petrobras, do MST e tantos outros “deslizes”, temos o suficiente para imaginar o que será a “disputa” eleitoral em 2014. E tem mais: o PT está comprando, com o nosso dinheiro, políticos, intelectuais, juízes, militares, o povo humilde com bolsa esmola e formando milícias com o MST, PCC, Sindicatos, ONGS, traficantes e outros, que recebem milhões e milhões de reais, para apoiar o PT e as falcatruas do Governo Dilma. Não podemos nem pensar em colocar novamente como Presidente do Brasil uma mulher TERRORISTA, que passou a vida assaltando bancos, matando pessoas inocentes, arrombando casas, roubando e matando. Só uma pessoa internada num manicômio seria capaz de votar numa BANDIDA para presidente de um País. Confiram. Carlos Vereza Ator e ex-petista

Unterwegs mit Valentin und Sirga

Serra do Horto

terça-feira, 1 de abril de 2014

Oração

Oratio Senhor Jesus, Tu és verdadeiramente Aquele em Quem encontramos o Pai. Mas és também Aquele em Quem encontramos os irmãos e as irmãs. Só em Ti os podemos amar de verdade. Por isso, queremos permanecer em Ti, especialmente neste tempo da Quaresma, quando já se aproxima a celebração do teu mistério pascal. Várias vezes, durante o dia, queremos penetrar no teu Coração para nele bebermos o amor ao Pai e o amor aos irmãos. Tu és a nossa aliança, a nova e eterna aliança que o Pai nos oferece. Queremos viver em Ti. Amém.

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Oração

Oração Vem, Senhor Jesus! Vem procurar o homem que jaz deprimido e doente, desesperado pelo pecado, que o domina e que lhe tolhe todo o movimento. Vem também procurar-me a mim. Aproxima-te de todos e de cada um de nós, para que possamos ouvir a tua pergunta: «Queres ficar são;». Vem mergulhar-nos no profundo abismo do teu amor misericordioso, capaz de tudo renovar, recriar e tornar fecundo. Renova em cada um de nós a graça do baptismo, para que a viva fielmente, em conformidade com os dons recebidos. Dá a água das lágrimas da penitência para que seja purificado. Então, liberto do pecado que me paralisa, poderei caminhar na tua presença e correr ao encontro dos meus irmãos para lhes anunciar o teu amor que redime e salva. Amém.

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